• BERIKLAN
  • REDAKSIONAL
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • KETENTUAN LAYANAN
Republik Bobotoh
Bank BJB
  • Home
  • Persib
  • Bobotoh
  • Bola Nasional
  • Gorowok Bobotoh
  • Bisnis Bobotoh
  • RBNEWS
    • Viral
    • Bola Dunia
    • Sport
    • Gaya Hidup
    • Ekbis
    • Tekno
  • Video
No Result
View All Result
  • Home
  • Persib
  • Bobotoh
  • Bola Nasional
  • Gorowok Bobotoh
  • Bisnis Bobotoh
  • RBNEWS
    • Viral
    • Bola Dunia
    • Sport
    • Gaya Hidup
    • Ekbis
    • Tekno
  • Video
No Result
View All Result
Republik Bobotoh
No Result
View All Result

13 Persiapan Penting Menyambut Bulan Puasa Ramadan yang Wajib Dilakukan

by Helmi Mulia
08 - April - 2021 | 09:56
in Gaya Hidup, RBNEWS
0
13 Persiapan Penting Menyambut Bulan Puasa Ramadan yang Wajib Dilakukan

Ilustrasi

RBNEWS – Gaya hidup sehat menjadi sangat penting selama pandemi, khususnya untuk menyambut bulan puasa, Ramadan.

Bagi umat muslim yang akan menjalankan ibadah puasa, maka bisa mempersiapkan datangnya Ramadan sejak jauh hari.

Bulan Ramadan sudah tinggal menghitung hari, saatnya melakukan persiapan untuk sambut ibadah puasa selama sebulan penuh, mulai dari beres-beres rumah, atur gaya hidup dan masih banyak lagi.

Berikut ini 6 daftar persiapan puasa yang wajib dilakukan!

1. Jaga Kesehatan Jadi Persiapan Puasa yang Utama
Memastikan tubuh dalam kondisi fit jadi kebutuhan persiapan puasa yang paling utama. Mulai dengan menjaga asupan makanan hingga menjalani gaya hidup sehat, seperti tidur yang cukup dan melakukan olahraga.

Pilihlah jenis makanan yang mengandung banyak protein dan tidak terlalu manis sebagai hidangan sahur.

Lalu untuk olahraga, pilihlah jenis olahraga praktis dan tidak membutuhkan banyak gerakan tubuh dan bepergian selama bulan puasa, seperti yoga.

2. Persiapkan Daftar Hidangan Spesial untuk Buka Puasa
Momen buka puasa selalu jadi saat yang paling ditunggu-tunggu dan penuh kejutan. Hal ini tak lepas dari hidangan spesial yang disajikan sebagai menu buka puasa.

Oleh karena itu, masukan juga aktivitas listing menu buka puasa favorit saat melakukan persiapan sambut Ramadan.

Sebisa mungkin hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak atau digoreng. Tapi kalau menginginkan jenis snack atau takjil gorengan, pastikan jika makanan tersebut diolah secara sehat, misalnya digoreng menggunakan minyak jagung atau air fryer yang bebas minyak sekalipun.

3. Mulai Persiapan Puasa lewat Bersih-bersih Rumah
Mulai persiapan puasa dengan memastikan area rumah bersih dan selalu tertata rapi. Hal ini dikarenakan suasana rumah yang rapi bisa sangat mempengaruhi mood, apalagi bagi yang selama bulan puasa akan tetap bekerja #dirumahaja atau work from home.

Di samping itu, kebersihan rumah pun harus dijaga berkali-kali lipat selama bulan puasa agar bisa tetap produktif dan tidak jatuh sakit.

4. Perbanyak Positive Vibes untuk Persiapan Puasa
Salah satu tantangan terbesar selama puasa adalah menjaga perasaan atau emosi. Oleh karena itu, perbanyak positive vibes jadi sangat penting untuk persiapan puasa.

Adapun sumber pemikiran positif bisa datang dari banyak hal. Misalnya dari buku sampai barang favorit yang selalu siap menemani ketika suasana hati mulai resah dan suntuk.

5. Buat Jadwal Bukber Sedini Mungkin Saat Persiapan Puasa
Tujuan dari persiapan puasa yang satu ini tak lain untuk memastikan agar jumlah peserta tidak terlalu ramai dan protokol kesehatan lain bisa dilaksanakan dengan baik.

Apabila Anda melakukan persiapan bukber sedini mungkin, maka kesempatan untuk mendapatkan restoran yang berarea luas atau outdoor jadi lebih banyak.

Adapun kesempatan persiapan bagi Anda yang menjadi host saat bukber #dirumahaja pun jadi makin banyak.

Sebut saja Anda jadi bisa memiliki waktu yang lebih lama untuk mempersiapkan area makan bersama yang physical distancing.

6. Cari Kesempatan untuk Bersedekah di Bulan Puasa
Bulan puasa rasa tidak lengkap jika tidak diwarnai dengan amal sedekah untuk teman-teman yang membutuhkan.

Oleh karena itu, luangkan waktu Anda untuk mencari kesempatan untuk bersedekah selama bulan puasa.

Anda bisa memainkan banyak peran. Mulai dari kontributor saja hingga aktor utamanya langsung.

Karena indahnya bersedekah tidak berpatokan pada nilainya yang besar atau dana yang berlimpah.

Contohnya, Anda bisa memanfaatkan kemampuan memasak Anda untuk menyiapkan takjil gratis yang bisa dibagikan kepada teman-teman yang membutuhkan.

Demikian 6 persiapan puasa yang wajib dilakukan menjelang Ramadan. (RB)

ShareTweetSendShareShare
Bank BJB

Previous Post

Ini Hal Positif Yang Ditemukan Robert Alberts di Babak Penyisihan Piala Menpora 2021

Next Post

Satu Pemain Selalu Tampil Penuh di Piala Menpora, Robert: Itu Sudah Dipertimbangkan Sesuai Hasil Analisa Ilmiah Kami

Next Post
Satu Pemain Selalu Tampil Penuh di Piala Menpora, Robert:  Itu Sudah Dipertimbangkan Sesuai Hasil Analisa Ilmiah Kami

Satu Pemain Selalu Tampil Penuh di Piala Menpora, Robert: Itu Sudah Dipertimbangkan Sesuai Hasil Analisa Ilmiah Kami

Diego Michiels Mundur dari Borneo FC, Presiden Klub Ungkap Penyebabnya

Diego Michiels Mundur dari Borneo FC, Presiden Klub Ungkap Penyebabnya

Eks Bek Persib Diangkat Jadi Asisten Pelatih Bali United

Eks Bek Persib Diangkat Jadi Asisten Pelatih Bali United

Discussion about this post



Terpopuler

  • Febri Bow Jadi Sorotan, Dejan Bangga Pemain Orbitannya Kini Jadi Ancaman PSS

    Febri Bow Jadi Sorotan, Dejan Bangga Pemain Orbitannya Kini Jadi Ancaman PSS

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ada Kekuatan Tambahan, Begini Gambaran Starting XI Persib di Leg Kedua Semifinal Piala Menpora

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Robert Bicara Seberapa Besar Peluang Wander Luiz dan Ezra Walian Dimainkan di Leg Kedua

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • PSS Dihadapkan Beberapa Masalah, Dejan Antonic Mengeluh Tapi Siap Hadapi Persib

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bertemu Persija di Final Piala Menpora 2021, Robert: Itu Tidak Penting!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

RBNEWS

Istri Jalani Isolasi Mandiri, Ini yang Dilakukan Ridwan Kamil
RBNEWS

Istri Jalani Isolasi Mandiri, Ini yang Dilakukan Ridwan Kamil

by Sirojul Muttaqien
April 19, 2021

REPUBLIKBOBOTOH - Istri Gubernur Jawa Barat sedang menjalani isolasi mandiri. Untuk melepas rindu dengan Atalia Praratya Ridwan Kamil, Gubernur yang...

Read more
Industri Perfilman Harus Tetap Produktif di Masa Pandemi

Industri Perfilman Harus Tetap Produktif di Masa Pandemi

April 19, 2021
Batasi Mobilitas Masyarakat Saat Mudik, Jabar Gelar Rakor Lintas Batas Provinsi

Batasi Mobilitas Masyarakat Saat Mudik, Jabar Gelar Rakor Lintas Batas Provinsi

April 16, 2021
Gubernur Ridwan Kamil dan Kemendagri Luncurkan Aplikasi e-Perda di Jawa Barat

Gubernur Ridwan Kamil dan Kemendagri Luncurkan Aplikasi e-Perda di Jawa Barat

April 16, 2021
Asah Keterampilan Gamers, Telkomsel Hadirkan Dunia Games League 2021

Asah Keterampilan Gamers, Telkomsel Hadirkan Dunia Games League 2021

April 16, 2021
  • BERIKLAN
  • REDAKSIONAL
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA SIBER
  • KETENTUAN LAYANAN

© Copyright 2015-2021 REPUBLIKBOBOTOH.COM, PT. REPUBLIK DIGITAL MEDIA. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Persib
  • Bobotoh
  • Bola Nasional
  • Gorowok Bobotoh
  • Bisnis Bobotoh

© Copyright 2015-2021 REPUBLIKBOBOTOH.COM, PT. REPUBLIK DIGITAL MEDIA. All Right Reserved.