Resep Marc Klok Bikin Tubuh Tetap Fit dan Bugar

Resep Marc Klok Bikin Tubuh Tetap Fit dan Bugar Gelandang anyar Persib Bandung Marc Anthony Klok. (Official Persib)

REPUBLIK BOBOTOH - Pemain baru Persib, Marc Klok rupanya sangat memperhatikan kebugaran fisiknya meski tidak berlatih bersama rekan-rekan setimnya. Ia juga selalu melakukan rutinitasnya pada pagi hari dengan berolahraga.

Pada akun Twitternya, eks pemain FC Utrecht itu membagikan rutinitasnya dalam sebuah cuitan. Ia mengatakan rutinitasnya di pagi hari ialah melakukan push up, sit up, dan squat sebanyak 100 kali.

"Daily Morning Routine. Push up: 4 x 25, Sit up: 4 x 25, Squat: 4 x 25," ujar Marc Klok pada Selasa, 6 Juli 2021.

Dengan melakukan rutinitasnya setiap pagi, Klok menjadi salah seorang pemain Persib dengan tingkat kebugaran yang tinggi. Bahkan pelatih Persib, Robert Alberts menilai, Klok merupakan sosok yang sangat memperhatikan kebugarannya.

"Klok adalah salah satu pemain yang paling bugar di antara pemain lain karena kedisiplinannya dalam menjaga kebugaran serta gaya hidupnya," kata Robert.**


Follow Berita Republik Bobotoh di Google News

Penulis: Raffy Faraz | Editor: M Taufik

Piksi

Berita Terkini